猪心作为一道美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就为大家分享如何蒸出好吃又营养的猪心🐷。
挑选新鲜的猪心,新鲜的猪心呈红色,质地坚实,表面有光泽,我们来详细讲解如何蒸制美味的猪心。
准备食材:猪心、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精。
猪心处理:将猪心清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精,拌匀后腌制20分钟。
准备姜葱:将姜切片,葱切段。
蒸制猪心:将腌制好的猪心铺在盘中,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,期间加入姜片和葱段。
出锅:待猪心蒸至熟透,取出装盘,撒上葱花即可。
蒸猪心的关键在于火候和调味,火候不宜过大,以免猪心过于熟烂,失去口感,调味则要适量,以免过咸或过淡。
蒸猪心时,可以加入一些配料,如香菇、木耳等,使猪心更加美味,蒸好的猪心,色泽红亮,肉质鲜嫩,口感滑爽,营养丰富。
猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养成分,具有补血、养心、安神等功效,常食猪心,有助于增强体质,提高免疫力。
蒸猪心是一道美味又营养的佳肴,大家不妨在家尝试一下,为家人带来美味与健康!🍲🥢🍽️


