在水果的奇妙世界里,橘子和橙子深受大家喜爱😋,那它们能不能蒸着吃呢?答案是可以的👍!
橘子蒸着吃好处多多,它能润肺止咳,对于咳嗽有痰的人来说,是一种温和有效的食疗方法🤗,将橘子洗净,在顶部划十字刀,放入蒸锅中蒸 15 - 20 分钟,取出后剥去皮,吃里面的果肉,甜甜的味道中带着温润,喉咙会感觉舒适许多🥰。
橙子同样适宜蒸着吃,蒸橙子能缓解咳嗽、理气化痰🎯,把橙子洗净,用盐搓洗表皮后,在橙子顶部切下一片当盖子,用筷子在橙子果肉上扎一些小孔,撒上少许盐,再盖上盖子,放入蒸锅中蒸 20 分钟左右,蒸好的橙子带有淡淡的清香,果肉更加软烂,汁水也更浓郁,喝上一口,感觉呼吸道都通畅了不少😃。
无论是橘子还是橙子,蒸着吃都在保留营养的同时,赋予了它们别样的风味和功效,闲暇时,不妨为自己或家人蒸上一份,享受这份健康又美味的水果料理吧😜。