🍳黑米饭蒸鸡蛋,美味又营养的早餐🥚
黑米饭蒸鸡蛋，是一种简单又美味的早餐做法，黑米饭富含膳食纤维和多种微量元素，蒸鸡蛋则能补充优质蛋白质，两者搭配，营养丰富，口感极佳，下面,就让我为大家详细介绍一下黑米饭蒸鸡蛋的做法吧！
🍳【食材准备】
- 黑米饭：适量
- 鸡蛋：2个
- 盐：适量
- 葱花：适量
🍳【做法步骤】
- 将黑米饭提前浸泡2小时，然后蒸熟备用，蒸熟的米饭要尽量压实,这样蒸出来的鸡蛋才会更加紧实。
- 鸡蛋打入碗中，加入适量的盐,搅拌均匀。
- 在蒸锅上铺上一层保鲜膜,将蒸熟的米饭均匀铺在保鲜膜上。
- 将搅拌好的鸡蛋液均匀倒在米饭上,用筷子轻轻搅拌均匀。
- 开大火，将蒸锅内的水烧开后，将鸡蛋米饭放入锅中,蒸约10分钟即可。
- 蒸好的黑米饭蒸鸡蛋，撒上适量的葱花,即可出锅享用。
🍳【小贴士】
- 在蒸鸡蛋之前，先将黑米饭压实,这样蒸出来的鸡蛋才会更加紧实。
- 蒸鸡蛋时，可以适当调整火候，以免鸡蛋蒸过头,口感变差。
- 蒸好的黑米饭蒸鸡蛋，搭配一些蔬菜、水果,营养更均衡。
🍳【黑米饭蒸鸡蛋，简单易做，营养丰富，是早餐的不二选择，快动手试试吧，让这个美味的早餐为你的生活增添一份美好！🎉🥚🍚
