瘦肉蒸腐竹,一道色香味俱佳的传统家常菜,既营养又美味,下面,就让我为大家带来瘦肉蒸腐竹的做法大全,让你轻松学会这道美食的制作过程!🍲
瘦肉蒸腐竹做法大全
材料准备
- 瘦肉:200克
- 腐竹:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
腐竹泡发:将腐竹放入温水中浸泡约30分钟,使其充分泡发,捞出备用。🍲
瘦肉切片:将瘦肉切成薄片,用料酒、盐、水淀粉腌制10分钟。🍲
葱姜蒜切碎:将葱、姜、蒜分别切成末。🍲
腐竹焯水:将泡发好的腐竹放入锅中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍲
炒肉片:锅中放少许油,油热后放入葱姜蒜末炒香,再加入腌制好的肉片快速翻炒至变色。🍲
加入腐竹:将焯好水的腐竹放入锅中,与肉片一起翻炒均匀。🍲
调味:加入适量的酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀。🍲
蒸制:将炒好的肉片和腐竹放入盘中,撒上葱花,淋上香油,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍲
出锅:蒸好后,取出装盘,即可享用这道美味的瘦肉蒸腐竹。🍲
小贴士
- 腐竹泡发时,最好用温水,这样泡发时间短,口感更佳。
- 肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 蒸制时,火候不宜过大,以免腐竹和肉片过于干燥。
瘦肉蒸腐竹,简单易做,营养丰富,是一道适合家庭聚餐或节日宴客的佳肴,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的!🎉


