🍳鸡蛋开水蒸,美味又营养,怎么蒸才好吃?
鸡蛋是我们日常生活中常见的食材,既可以做早餐,也可以做晚餐,营养丰富,口感鲜美,鸡蛋开水蒸,怎么蒸才好吃呢?下面就来给大家分享一下鸡蛋开水蒸的做法。
🥚鸡蛋开水蒸的做法:
准备材料:新鲜鸡蛋2个,清水适量。
将鸡蛋洗净,放入蒸锅中。
加入适量清水,水量要没过鸡蛋即可。
开大火,待水开后转小火,保持水微沸状态。
约蒸10分钟左右,用筷子轻轻戳一下鸡蛋,如果鸡蛋已经熟透,就可以关火了。
蒸好的鸡蛋取出,放入盘中,待稍微冷却后,用刀切成两半。
可以根据个人口味,加入适量的酱油、醋、辣椒油等调料,拌匀即可食用。
🍳鸡蛋开水蒸的技巧:
水量要适中,过多或过少都会影响蒸蛋的口感。
蒸蛋时,火候要掌握好,大火容易蒸干水分,小火则不易熟透。
蒸蛋时,可以加入一些葱花、香菜等调料,增加口感。
蒸好的鸡蛋要稍微冷却一下再切,这样不易破碎。
可以根据个人口味,选择不同的调料,如豆瓣酱、蒜泥等,让蒸蛋更加美味。
🍳鸡蛋开水蒸的好处:
营养丰富:鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,开水蒸可以保留更多的营养。
口感鲜美:蒸蛋口感细腻,口感滑嫩,非常适合老人、小孩和肠胃不好的人群食用。
制作简单:蒸蛋的制作过程简单,无需复杂调料,适合忙碌的上班族。
鸡蛋开水蒸是一种美味又营养的吃法,简单易学,不妨试试哦!🎉🎉🎉


