糯米蒸鸡翅是一道美味又诱人的菜肴😍，很多人在享受它的同时，也会担心吃了会不会长胖。
从热量角度来看,糯米富含碳水化合物，鸡翅则含有一定量的蛋白质和脂肪，每100克糯米的热量大约在350千卡左右，鸡翅的热量因烹饪方式和部位不同而有所差异，一般每100克可食部分的鸡翅热量在200千卡上下，当它们组合在一起，这道菜的热量确实不算低😟。
是否会胖不能仅仅取决于一道菜的热量,如果偶尔吃一次糯米蒸鸡翅，并且在其他时间保持均衡的饮食，适当控制总热量摄入，同时加强运动💪，比如每天进行30分钟以上的有氧运动，那么一般不会导致明显的体重增加，但要是经常大量食用，尤其是搭配高糖饮料等，多余的热量无法及时消耗，就很容易转化为脂肪堆积起来，从而让人发胖😣。
吃糯米蒸鸡翅会不会胖,关键在于食用的频率和量，以及整体的生活方式，只要合理安排饮食与运动，偶尔品尝这道美食，也不必过于担心体重问题啦🤗。