🍖紫苏蒸鳜鱼,夏日里的鲜美滋味🌿
紫苏蒸鳜鱼是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,尤其在炎炎夏日,这道清淡的蒸菜更能让人食欲大开,下面,就让我为大家详细介绍一下紫苏蒸鳜鱼的制作方法,让这道美味的佳肴轻松上桌!
🍳【食材准备】
- 鳜鱼一条(约500克)
- 紫苏叶适量
- 生姜几片
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
🍳【制作步骤】
准备鳜鱼:将鳜鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制:在鱼身两面均匀涂抹盐和料酒,腌制10分钟。
准备紫苏:将紫苏叶洗净,沥干水分,铺在盘底。
蒸鱼:将腌制好的鳜鱼放在紫苏叶上,撒上生姜片和葱段,淋上少许食用油。
蒸制:将鳜鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
调味:蒸鱼过程中,可以准备调味料,在碗中加入酱油和蒸鱼豉油,搅拌均匀。
出锅:鱼蒸好后,取出盘子,去掉姜片和葱段。
浇油:将调好的调味料均匀浇在鱼身上。
再次蒸制:将鱼重新放入蒸锅中,蒸1-2分钟,让调味料充分渗透。
上桌:将蒸好的紫苏蒸鳜鱼盛出,即可上桌享用。
🍽️【小贴士】
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉过老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 紫苏具有特殊的香气,能去腥增香,是蒸鱼的好伴侣。
紫苏蒸鳜鱼,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合夏天食用的家常菜,快来动手试试吧,保证让你回味无穷!🌟🍲



