🍽️ 蒸土豆茄子蒜蓉——家常美味,简单易做!
土豆和茄子是厨房里的常客,两者搭配蒜蓉蒸制,不仅能保留食材的原汁原味,还能增添独特的香气,下面,就让我们一起学习如何制作这道美味的蒸土豆茄子蒜蓉吧!🌱
🍠 【食材准备】
- 土豆:2个
- 茄子:1根
- 蒜蓉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🌟 【制作步骤】1️⃣ 土豆和茄子洗净,去皮切成薄片,土豆片要切得薄一些,茄子片可以稍厚一些,这样蒸出来的口感更好。
2️⃣ 将切好的土豆片和茄子片分别摆放在两个盘子里,确保它们能够均匀受热。
3️⃣ 准备蒜蓉,将大蒜剁成细腻的蒜末,放入碗中备用。
4️⃣ 在土豆片和茄子片上均匀撒上适量的盐和鸡精,然后倒入适量的食用油,轻轻拌匀。
5️⃣ 将蒜蓉均匀地撒在土豆片和茄子片上,用筷子轻轻拌匀,让每一片都能裹上蒜蓉。
6️⃣ 将处理好的土豆片和茄子片放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,蒸的时间根据土豆和茄子的厚度来调整,确保它们熟透。
7️⃣ 蒸好后,取出盘子,撒上一些葱花作为点缀,增加食欲。
🌟 【小贴士】
- 蒸土豆和茄子时,最好使用蒸盘,这样可以让蒸汽均匀地覆盖在食材上,确保熟透。
- 蒸的时间不宜过长,以免土豆和茄子过于烂软,影响口感。
- 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜味重一些的朋友可以多放一些。
🍽️ 蒸土豆茄子蒜蓉是一道简单易做、营养丰富的家常菜,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,快动手试试吧,保证会让你的味蕾大呼过瘾!🤤🥰


