🍕轻松学会蒸pizza,美味又健康!
🍕作为全球美食的代表之一,pizza深受大家的喜爱,传统的烤箱烤制pizza口感酥脆,但同时也存在油脂摄入过多的问题,我要给大家分享一种健康美味的蒸pizza做法,让你在家也能轻松享受到美味!🌟
🍕材料准备:
- 面团:高筋面粉200克、温水100毫升、酵母3克、盐2克、橄榄油10毫升
- 馅料:番茄酱、芝士、火腿、培根、青椒、洋葱、蘑菇等
- 配料:黑胡椒、橄榄油、盐
🍕制作步骤:
面团制作:将高筋面粉、温水、酵母、盐和橄榄油混合,揉成光滑的面团,盖上湿布,发酵至体积膨胀2倍左右。
面团分割:将发酵好的面团分割成均匀的小面团,松弛10分钟。
面团擀制:将松弛好的面团擀成圆饼状,边缘略厚。
铺上馅料:在圆饼上均匀涂抹一层番茄酱,撒上芝士、火腿、培根、青椒、洋葱、蘑菇等馅料。
蒸制:将铺好馅料的pizza放入蒸锅中,大火蒸制10分钟。
出锅:蒸好的pizza取出,撒上黑胡椒和橄榄油,增加口感。
🍕小贴士:
发酵时间根据室温而定,一般需1-2小时。
馅料可以根据个人口味进行搭配,丰富多样。
蒸制时间根据馅料厚度和喜好调整。
蒸制过程中,注意锅盖密封,防止蒸汽逸出。
蒸pizza做法简单易学,口感鲜美,而且健康低脂,赶快动手试试吧,让家人和朋友一起享受这份美味!🎉🍕


