茵陈和面,一道融合了传统与创新的美食,不仅口感独特,而且营养丰富,茵陈,这种看似不起眼的植物,其实是大自然赐予我们的美味佳肴,就让我来为大家揭秘茵陈和面怎么蒸好吃吧!🍲
我们要准备好以下材料:新鲜茵陈、面粉、鸡蛋、盐、生抽、老抽、葱花、姜末、蒜末等。🍳
茵陈处理:将新鲜的茵陈洗净,切成小段,放入开水中焯水,去除苦涩味,焯水后捞出,沥干水分备用。🌿
面团制作:将面粉放入盆中,加入适量的水和盐,揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发20分钟。🍝
茵陈馅料:将焯好水的茵陈剁碎,加入鸡蛋、盐、生抽、老抽、葱花、姜末、蒜末等调料,搅拌均匀,制成馅料。🥚
包馅:将醒好的面团揉成长条,切成小剂子,擀成圆皮,包入茵陈馅料,捏紧封口。🥟
蒸制:将包好的茵陈和面摆放在蒸笼中,大火烧开水后,放入蒸笼,蒸约15分钟。🍲
出锅:蒸好后,打开锅盖,香气扑鼻的茵陈和面就完成了!趁热食用,口感鲜美,营养丰富。🥢
茵陈和面的关键在于茵陈的处理和馅料的调味,茵陈焯水可以去除苦涩味,而馅料的调味则要恰到好处,既不能太咸,也不能太淡,这样蒸出来的茵陈和面,色泽诱人,口感鲜美,让人回味无穷。🌟
茵陈和面不仅是一道美味的家常菜,更是健康养生的佳品,茵陈具有清热解毒、利湿退黄的功效,对于夏季清热解暑、养肝护肝都有很好的作用,不妨在家尝试一下这道美味的茵陈和面,让生活更加美好!🌱
快来动手试试吧,相信你一定会爱上这道茵陈和面的!🎉



