🍲 铁板粉丝蒸茄子的家常做法,香气扑鼻,美味可口!
铁板粉丝蒸茄子是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌿 【食材准备】
- 茄子 2根
- 粉丝 适量
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟 【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余的水分。2️⃣ 粉丝用温水泡软,备用。3️⃣ 铁板预热,倒入适量的植物油,油热后放入蒜末和香葱炒香。4️⃣ 将泡软的粉丝均匀铺在铁板上,撒上适量的盐和鸡精。5️⃣ 将茄子条均匀地铺在粉丝上,撒上适量的生抽和老抽,增加颜色和风味。6️⃣ 盖上铁板盖,用中小火蒸约10分钟,直到茄子熟透。7️⃣ 蒸好的茄子粉丝取出,撒上剩余的香葱,即可上桌享用。
🍲 【小贴士】
- 茄子条不宜切得太厚,以免蒸不熟。
- 粉丝泡软后,要沥干水分,以免蒸出来的菜太湿。
- 蒸制过程中,注意火候,避免烧焦。
铁板粉丝蒸茄子,香气扑鼻,口感软糯,既保留了茄子的营养,又让粉丝吸收了茄子的鲜味,这道菜简单易做,是家庭聚餐或朋友聚会时的不错选择,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🌶️
享受美食的同时,别忘了健康饮食哦!希望这篇铁板粉丝蒸茄子的做法能给你带来美味的一天!😊🎉



