🍳 蒸鸡蛋羹蒸南瓜,美味又营养,做法窍门大公开!
🍳 蒸鸡蛋羹和蒸南瓜都是家常菜中的经典之作,不仅美味可口,而且营养丰富,就让我来为大家揭秘这两道菜的烹饪窍门,让你轻松做出色香味俱全的佳肴!
🥚蒸鸡蛋羹的做法窍门:
1️⃣选材:选择新鲜鸡蛋,蛋黄和蛋白比例要适中,大约是1:1.5。2️⃣搅拌:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和温水,用筷子充分搅拌均匀。3️⃣过滤:将搅拌好的鸡蛋液过滤一遍,去除杂质,使鸡蛋羹更加细腻。4️⃣蒸制:在锅中加入适量的水,水开后将鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅,中小火蒸约8-10分钟。5️⃣点缀:蒸好后,撒上葱花、香菜等点缀,滴上几滴香油,即可享用。
🎃蒸南瓜的做法窍门:
1️⃣选材:选择新鲜、成熟的南瓜,外皮光滑,颜色鲜艳。2️⃣切块:将南瓜洗净去皮,切成厚约1厘米的片状。3️⃣摆盘:将南瓜片摆放在蒸盘上,注意不要重叠。4️⃣调味:在南瓜片上撒上适量的盐、糖和胡椒粉。5️⃣蒸制:水开后将南瓜放入蒸锅,大火蒸约15-20分钟,至南瓜熟软。6️⃣出锅:蒸好后,将南瓜翻面,使两面都熟透,即可出锅。
- 蒸鸡蛋羹时,加入温水可以增加鸡蛋羹的口感和营养。
- 蒸南瓜时,注意不要蒸得过烂,保持南瓜的口感。
- 蒸制过程中,火候要适中,避免过度蒸煮。
- 烹饪时,可以根据个人口味适量调整调料。
通过以上窍门,相信大家都能轻松做出美味的蒸鸡蛋羹和蒸南瓜,快来动手试试吧,享受美食带来的快乐吧!🍽️🎉



