🍖蒸排骨莴笋做法窍门,让你轻松享受美味佳肴!
🍖蒸排骨莴笋是一道色香味俱佳的传统家常菜,营养丰富,做法简单,下面,就让我为大家分享一些蒸排骨莴笋的做法窍门,让你轻松学会这道美味佳肴!
🌿材料准备:
- 排骨:500克
- 莴笋:1根
- 姜片:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
🌿做法步骤:
- 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 莴笋去皮,切成条状,放入开水中焯水,捞出备用。
- 锅中放入适量的食用油,加热后放入姜片和蒜末炒香。
- 将焯好水的排骨放入锅中,加入适量的酱油、料酒、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 将炒好的排骨放入蒸锅中,大火蒸20分钟。
- 莴笋焯水后,放入蒸锅中,与排骨一起蒸10分钟。
- 蒸好的排骨莴笋取出,撒上葱花即可享用。
🌿做法窍门:
- 排骨焯水时,可以在水中加入一些料酒,去除腥味。
- 莴笋焯水时间不宜过长,以免口感变差。
- 蒸排骨时,可以适当增加一些酱油,使排骨更加入味。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免排骨和莴笋变干。
🍲小贴士:
- 蒸排骨莴笋是一道低脂肪、高蛋白的菜品,适合减肥人群食用。
- 莴笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
- 蒸排骨莴笋是一道简单易学的菜品,适合家庭日常烹饪。
🌟掌握蒸排骨莴笋的做法窍门,让你轻松享受美味佳肴!赶快动手尝试一下吧!🎉🍲


