🍳 蒸箱蒸江鳗的家常做法,鲜美滋补一步到位!
江鳗,又称白鳝,肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,是滋补养生的佳品,就为大家分享一道简单又美味的蒸箱蒸江鳗的家常做法,让你在家也能享受到这道滋补美食!
🌟【食材准备】
- 江鳗1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 江鳗去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,便于入味。2️⃣ 在江鳗身上均匀涂抹一层薄盐,腌制10分钟。3️⃣ 将腌制好的江鳗放入蒸盘中,撒上姜片和葱段。4️⃣ 在蒸锅中加入适量清水,放入蒸盘,大火烧开后转小火,蒸制10分钟。5️⃣ 蒸至江鳗熟透,捞出放入盘中。6️⃣ 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入适量蒸鱼豉油,煮至汁液浓稠。7️⃣ 将调好的汁液均匀淋在江鳗上,即可享用。
🌟【小贴士】
- 蒸江鳗时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。
- 调汁时,可以根据个人口味适量添加盐和料酒。
- 蒸好的江鳗可以搭配一些清炒蔬菜,营养更均衡。
🍲 蒸箱蒸江鳗,简单易学,鲜美滋补,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,让家人朋友一起享受这道美味的江鳗大餐!🍽️🥘🌟



