🍗儿童蒸鸡腿肉的做法,美味又健康!
鸡腿肉是孩子们非常喜爱的肉类之一,既美味又营养,就为大家分享一款简单易学的儿童蒸鸡腿肉的做法,让孩子们在享受美食的同时,也能吃得健康!
🍗【食材准备】
- 鸡腿肉2个
- 生姜1小块
- 大葱1根
- 酱油1大勺
- 料酒1大勺
- 白糖1小勺
- 蒜末适量
- 食用油适量
🍗【制作步骤】
- 鸡腿肉清洗干净,用刀背轻轻拍松,方便入味。
- 生姜和大葱分别切成薄片,备用。
- 将鸡腿肉放入碗中,加入姜片、大葱、酱油、料酒、白糖、蒜末和食用油,搅拌均匀,腌制30分钟。
- 蒸锅加水烧开,将腌制好的鸡腿肉放入蒸盘中,放入蒸锅,大火蒸15分钟。
- 15分钟后,打开锅盖,用筷子轻轻扎鸡腿肉,如果能够轻松扎透,说明鸡腿肉已经熟透。
- 将蒸好的鸡腿肉取出,稍微放凉后,切成块状,即可享用。
🍗【小贴士】
- 腌制鸡腿肉时,可以加入适量的盐,增加口感。
- 蒸鸡腿肉时,火候不宜过大,以免鸡腿肉变得干硬。
- 蒸好的鸡腿肉可以搭配米饭、面条等主食,也可以作为凉菜食用。
这款儿童蒸鸡腿肉的做法简单易学,营养丰富,是孩子们餐桌上的一道美味佳肴,快动手试试吧,让你的孩子享受到美味与健康!🎉🎉🎉



