🍗🍊红参红枣蒸鸡:营养滋补,美味可口
红参红枣蒸鸡是一道具有很高营养价值和保健作用的菜品,红参具有大补元气、固脱生津、安神益智的功效;红枣具有补中益气、养血安神的功效;鸡肉则含有丰富的蛋白质和多种微量元素,将这三种食材搭配在一起,既美味可口,又具有很好的滋补作用,红参红枣蒸鸡怎么蒸好吃呢?下面为大家详细介绍制作方法。
🌟材料:
- 红参1根
- 红枣10颗
- 鸡肉500克
- 生姜1小块
- 葱2根
- 料酒1大勺
- 盐适量
- 鸡精适量
🌟制作步骤:
- 将红参切成薄片,红枣洗净去核,生姜切片,葱切段。
- 鸡肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 锅中放入适量清水,放入红参片、红枣、姜片、葱段,大火煮开后转小火煮30分钟。
- 将焯水后的鸡肉块放入锅中,加入料酒、盐、鸡精,大火煮开后转小火煮20分钟。
- 煮至鸡肉熟透,汤汁浓稠,即可关火。
🌟小贴士:
- 红参要选择质量好的,这样蒸出的鸡肉才会更加鲜美。
- 红枣不宜过多,以免影响鸡肉的口感。
- 红参红枣蒸鸡不宜久煮,以免营养物质流失。
🍲成品特点:红参红枣蒸鸡色泽鲜艳,香气扑鼻,口感鲜美,鸡肉细嫩,汤汁浓郁,红参和红枣的香气完美融合,让人回味无穷,这道菜品不仅美味可口,还具有很好的滋补作用,适合全家享用。
🎉红参红枣蒸鸡是一道营养丰富、美味可口的佳肴,制作方法简单,适合忙碌的上班族和忙碌的家庭主妇,不妨尝试一下,让家人共享这份美味与营养吧!🥰🍽️


