蒸红薯粉丝家常做法🍠🌽
红薯,这个营养价值极高的食材,不仅口感绵软,而且含有丰富的膳食纤维和微量元素,将红薯制成红薯粉丝,更是美味又营养,就为大家分享一款简单易学的蒸红薯粉丝家常做法,让你在家也能轻松享受美味的红薯粉丝!
准备材料
- 红薯 500克
- 玉米淀粉 100克
- 清水 适量
- 盐 少许
- 食用油 少许
制作步骤
红薯处理:将红薯洗净,去皮,切成薄片,然后放入蒸锅中蒸熟,这个过程大约需要20分钟,具体时间根据红薯的大小和厚度而定。
搅拌红薯:蒸熟的红薯取出后,趁热放入碗中,用勺子压成细腻的红薯泥。
和面:将玉米淀粉倒入红薯泥中,加入少许清水,搅拌均匀,形成稠糊状,如果感觉太干,可以适量添加清水;如果太稀,可以适量增加玉米淀粉。
揉面:将红薯糊揉成光滑的面团,然后盖上湿布或保鲜膜,醒发15分钟。
制作粉丝:将醒发好的面团放在案板上,切成小段,然后用擀面杖擀成薄片。
蒸制:将擀好的薄片叠放起来,用刀切成细长的条状,将红薯粉丝放入蒸锅中,蒸制5-7分钟,直到粉丝变软。
调味:蒸好的红薯粉丝取出,放入盘中,加入少许盐和食用油,拌匀即可。
小贴士
- 红薯粉丝的口感和软硬程度可以根据个人喜好调整,喜欢软糯的可以多蒸一会儿。
- 在蒸制过程中,可以在粉丝上撒上一些葱花或香菜,增加风味。
- 红薯粉丝也可以用来炒菜,比如炒肉丝、炒鸡蛋等,都是不错的选择。
快来试试这款简单又美味的蒸红薯粉丝吧!🎉🍜让家人朋友都爱上这道家常菜!



