生蚝如何贴着壳蒸着吃,美味又营养
生蚝,作为一种富含蛋白质、锌、维生素等营养物质的海洋美味,不仅口感鲜美,而且营养价值高,如何才能将生蚝贴着壳蒸着吃,既保留其原汁原味,又保证其营养不流失呢?下面就来为大家详细介绍一番。
准备材料
- 新鲜生蚝若干
- 食用油适量
- 香葱、姜片、蒜末各适量
- 盐、料酒、生抽、蚝油等调味品适量
蒸制前的准备工作
- 将生蚝清洗干净,用刷子刷去壳上的杂质和污垢。
- 将香葱、姜片、蒜末切成末备用。
- 准备一锅水,加入适量的盐和料酒,将锅烧开。
蒸制过程
- 将处理好的生蚝壳朝上,整齐地摆放在蒸盘上。
- 在生蚝壳上均匀地撒上适量的盐、料酒、生抽、蚝油等调味品。
- 在生蚝壳周围铺上一层香葱末、姜片和蒜末。
- 将蒸盘放入烧开的锅中,大火蒸制5-8分钟,具体时间根据生蚝的大小和数量而定。
- 蒸制过程中,注意观察生蚝是否开口,一旦开口,即可关火。
食用方法
- 蒸制完成后,将生蚝从锅中取出,用勺子将生蚝肉从壳中取出。
- 将生蚝肉蘸上蒸盘中的调料,即可享用。
通过以上步骤,您就可以将生蚝贴着壳蒸着吃了,这种吃法不仅保留了生蚝的原汁原味,还使营养得到了充分保留,蒸制过程中,调料的香气与生蚝的鲜美相互融合,使得这道菜更加美味可口,赶快动手尝试一下吧!



