🍲 咋样蒸罗非鱼好吃又简单 🍲
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的常见佳肴,就让我来教大家咋样蒸罗非鱼,既好吃又简单,保证让你一学就会!
🎯 准备材料:
- 罗非鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
🌟 蒸鱼步骤:
1️⃣ 鱼处理:将罗非鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,方便入味。
2️⃣ 去腥:在鱼身上撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟,去除腥味。
3️⃣ 蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,撒上姜片和葱段,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
4️⃣ 调汁:在蒸鱼的同时,准备蒸鱼调料,将蒜末、花椒粉、酱油混合均匀,备用。
5️⃣ 出锅:蒸鱼时间到,取出蒸盘,将调好的汁均匀地浇在鱼身上。
6️⃣ 装盘:撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌟 小贴士:
- 蒸鱼时,火候要大,时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 调汁时,可以根据个人口味调整调料的用量。
- 蒸鱼时,不要将鱼翻面,以免鱼肉破碎。
这样,一道美味又简单的蒸罗非鱼就完成了!🎉 蒸鱼不仅保留了鱼肉的原汁原味,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和厨房新手,快动手试试吧,相信你一定会爱上这种烹饪方式!🍳🥘



