🍈酸梅蒸鳗鱼——简单做法,美味又健康!
🍀酸梅蒸鳗鱼,一道色香味俱全的传统美食,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享这款美食的简单做法,让你在家轻松享受美味佳肴!
🥘食材准备:
- 鳗鱼一条(约500克)
- 酸梅5颗
- 生姜适量
- 大葱适量
- 蒜瓣适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 料酒适量
🍳制作步骤:
1️⃣ 鳗鱼处理:将鳗鱼去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鳗鱼身上划几道口子,方便入味。
2️⃣ 酸梅浸泡:将酸梅用清水浸泡10分钟,去除杂质。
3️⃣ 准备调料:将生姜、大葱、蒜瓣洗净切末,备用。
4️⃣ 腌制鳗鱼:将切好的姜末、葱末、蒜末放入碗中,加入适量的盐、料酒,搅拌均匀,将调料均匀涂抹在鳗鱼身上,腌制10分钟。
5️⃣ 蒸制:将腌制好的鳗鱼放入盘中,放入酸梅,再淋上适量的食用油,将鳗鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
6️⃣ 出锅:蒸好的酸梅蒸鳗鱼,撒上葱花,即可上桌享用。
🍃小贴士:
- 鳗鱼在蒸制过程中,不宜蒸制时间过长,以免肉质变老。
- 酸梅的量可根据个人口味适量增减。
- 蒸制时,可在鳗鱼上放一些香菜、红椒等,增加美观。
🎉酸梅蒸鳗鱼,简单易学,营养丰富,美味可口,快快动手,为家人和朋友制作一道美味的佳肴吧!🥰



