🍳 婴儿鸡蛋肉末蒸制秘籍,营养美味一口接一口！
在我们的日常生活中，宝宝的饮食健康是每个父母关注的焦点，就为大家分享一道简单又营养的宝宝辅食——婴儿鸡蛋肉末蒸菜。🍳
🥚 鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育有着不可替代的作用，而肉末则富含铁质和蛋白质，能够帮助宝宝预防贫血，增强体质，下面,就让我们一起来学习如何蒸制美味的婴儿鸡蛋肉末吧！
【材料准备】
- 鸡蛋 1个
- 猪肉末 50克
- 生姜 适量
- 食盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 香油 少许
【制作步骤】1️⃣ 生姜洗净切成末，放入肉末中，加入少许食盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。2️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入少许食盐，用筷子打散成蛋液。3️⃣ 将腌制好的肉末均匀地铺在盘底，然后将打散的蛋液均匀地倒在肉末上。4️⃣ 锅中加水烧开，将装有肉末和鸡蛋液的盘子放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。5️⃣ 蒸好后，撒上少许香油,即可出锅。
【小贴士】
- 肉末不宜蒸得太久，以免肉质变硬,影响口感。
- 蛋液不宜过多,以免影响肉末的口感。
- 可以根据宝宝的口味,适当调整盐的用量。
🍲 蒸好的婴儿鸡蛋肉末色泽鲜亮，口感嫩滑，营养丰富，每一口都是满满的幸福感，宝宝们一定会喜欢！赶快动手试试吧，让宝宝在美味中健康成长！🌱👶🍳
通过这道简单的蒸菜，不仅能够满足宝宝的营养需求，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，让我们一起为宝宝的餐桌增添更多美味与营养吧！🥳🌟
