🍏🌿 蒸苹果黄芪，美味又养生，快来试试吧！
在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的蒸苹果黄芪，既能温暖身心，又能养生保健，就让我来为大家分享如何蒸出美味又营养的蒸苹果黄芪吧！
🍏挑选苹果
我们要挑选一个新鲜、口感好的苹果，最好选择稍带酸味的苹果，如红富士、金帅等，这样的苹果蒸出来既甜又酸，口感更佳。
🌿准备黄芪
准备适量的黄芪,黄芪是一种中药材，具有补气固表、利水消肿等功效，在购买黄芪时，可以选择切片或者整根的黄芪，根据自己的喜好选择。
🍏蒸苹果黄芪的做法
将苹果洗净,切成薄片，厚度约1毫米左右，切好的苹果片放入碗中备用。
黄芪洗净,放入碗中，加入适量的清水，浸泡10分钟。
将浸泡好的黄芪连同清水一起倒入锅中,大火烧开，转小火煮15分钟。
将煮好的黄芪水倒入装有苹果片的碗中,让苹果片充分吸收黄芪的精华。
将装有苹果片的碗放入蒸锅中,大火蒸20分钟。
蒸好的苹果黄芪即可食用,可以根据个人口味，加入适量的蜂蜜或糖。
🌟注意事项
蒸苹果黄芪时,最好选用陶瓷碗或玻璃碗，这样更容易吸收黄芪的营养。
蒸制过程中,要确保蒸锅内的水不要沸腾，以免影响苹果的口感。
蒸苹果黄芪具有很好的养生功效,但不宜过量食用，特别是糖尿病患者，要控制好糖分的摄入。
蒸苹果黄芪不仅美味可口,还具有很好的养生功效，快来试试这道简单又营养的美食吧！🍏🌿
