🍽️南方蒸菜——蒸茄子的家常做法🥒
在南方,蒸菜是一种非常受欢迎的烹饪方式,它不仅保留了食材的原汁原味,还能让食物更加健康美味,就为大家分享一道经典的南方蒸菜——蒸茄子的家常做法,让我们一起感受这道简单又美味的佳肴吧!🌿
🔥【食材准备】
- 茄子 2根
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 酱油 1大勺
- 香油 适量
- 盐 适量
- 糖 少许
🌟【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成滚刀块,放入碗中,撒上少许盐,腌制10分钟,这样可以让茄子更加入味。2️⃣ 腌制好的茄子用清水冲洗干净,沥干水分,放入蒸锅中。3️⃣ 蒸锅上汽后,将茄子放入,大火蒸约10分钟,直到茄子熟软。4️⃣ 另起锅,加入蒜末、姜末和葱花,炒香。5️⃣ 加入酱油、香油和少许糖,炒匀成调味汁。6️⃣ 将蒸好的茄子取出,放入盘中。7️⃣ 将炒好的调味汁均匀地浇在茄子上,撒上葱花点缀。8️⃣ 淋上少许香油,即可上桌享用。
🍽️【小贴士】
- 茄子在蒸制过程中,可以适当调整火候,以免蒸过头,影响口感。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
- 茄子不宜蒸制时间过长,以免变得过于软烂。
🥒蒸茄子是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道南方蒸菜!🌈🍽️



