🍢烧烤蒸金针菇做法大全🍃,美味健康两不误!
烧烤,作为我国传统的烹饪方式之一,深受人们喜爱,而金针菇,因其丰富的营养价值和独特的口感,更是烧烤食材中的佼佼者,就为大家带来烧烤蒸金针菇的做法大全,让你在家也能享受到美味健康的烧烤佳肴!🎉
🌟【材料准备】
- 金针菇适量
- 烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜等调味品
- 蒜末、姜末、葱花等辅料
- 烧烤签、锡纸等烧烤工具
🌟【烧烤蒸金针菇做法】
1️⃣预处理:将金针菇洗净,去掉根部,切成两段,用厨房纸巾吸干水分。
2️⃣腌制:将金针菇放入碗中,加入适量的烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜等调味品,拌匀后腌制20分钟,让金针菇充分吸收调料的味道。
3️⃣串制:将腌制好的金针菇用烧烤签串起来,注意不要串得太紧,以免烤制时变形。
4️⃣预热:将烧烤签放在烤架上,预热5-10分钟。
5️⃣烧烤:将腌制好的金针菇串放在烤架上,用中火烤制,期间,可以用锡纸包裹住金针菇,防止烤焦。
6️⃣调味:在烧烤过程中,可以适量刷上一些腌制金针菇的调料,增加口感。
7️⃣蒸熟:当金针菇表面烤至微焦时,将烧烤签放入蒸锅中,用大火蒸5-8分钟,使金针菇更加鲜嫩。
8️⃣出锅:将蒸好的金针菇取出,撒上蒜末、姜末、葱花等辅料,即可享用。
🌟【小贴士】
- 金针菇不宜烤制时间过长,以免口感变差。
- 调味品可以根据个人口味进行调整。
- 烧烤时注意火候,避免烤焦。
🍃烧烤蒸金针菇,既保留了烧烤的香辣口感,又保证了金针菇的营养价值,赶快动手尝试吧,让美味与健康同行!🎈



