🍅蒸红萝卜缨,美味又健康,快来学学咋蒸好吃吧!
🌟导语:红萝卜缨,是红萝卜的绿叶部分,营养丰富,口感鲜美,就让我来为大家分享蒸红萝卜缨的秘诀,让你在家也能轻松做出美味佳肴!
🌱一、食材准备
- 红萝卜缨:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 蒸笼:一个
🌱二、蒸红萝卜缨的步骤
将红萝卜缨洗净,放入盆中,加入适量的清水浸泡30分钟,去除杂质和农药残留。
将浸泡好的红萝卜缨捞出,沥干水分,切成约3厘米长的段。
在蒸笼底部铺上一层纱布,将切好的红萝卜缨均匀地铺在纱布上。
在锅中加入适量的清水,将蒸笼放入,大火烧开后转小火,蒸约10分钟。
蒸至红萝卜缨变软,取出蒸笼,将红萝卜缨翻面,再蒸约5分钟。
红萝卜缨蒸好后,取出,撒上适量的盐,淋上少许食用油,拌匀即可食用。
🌱三、注意事项
红萝卜缨在蒸的过程中,不要蒸得太久,以免口感变差。
蒸红萝卜缨时,可以加入适量的蒜末、辣椒等调料,增加口感。
蒸红萝卜缨时,注意火候,避免水烧干。
🌟蒸红萝卜缨是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,学会这道菜,让你在享受美食的同时,还能补充身体所需的营养,快来试试吧!🍅🍅🍅



